BØKER

TRANGE ROM OG ÅPNE PLASSER  – Torkil Berge og Arne Repål

 

Boken gir råd om hva en kan gjøre når angsten tar overhånd. Forfatterene gir innføring i spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor får vi angstproblemer? Hvordan kan en hjelpe seg selv og hvor kan en få hjelp? Med nyttige nettadresser, anbefalt litteratur og stikkordregister.

 

 

 

 

 

MESTRING AV PSYKOSER – Helge Jordahl og Arne Repål

 

Boken beskriver psykososiale tiltak for pasienter med langvarige psykotiske tilstander. Den er oppdatert med ny kunnskap om kognitiv terapi og tidlig intervensjon, og tar særlig for seg det praktiske arbeidet med pasienter og deres familier. Her beskrives informasjon til pasient og pårørende, problemløsende familiesamtaler, miljøterapi og koordinering av tiltak. Mestring av psykoser er rettet mot helsefagstudenter og alle de som i sitt daglige arbeid omgås pasienter med psykotiske lidelser. Helge Jordahl er psykologspesialist og tilknyttet Haukeland Universitetssykehus. Arne Repål er psykologspesialist og fag-direktør ved Psykiatrien i Vestfold.

 

 

 

DEN INDRE SAMTALEN – Torkil Berge og Arne Repål

 

Den indre samtalen gir deg som leser en praksisnær beskrivelse av de grunnleggende elementene i kognitiv terapi. Den viser hvordan pasient og terapeut i samarbeid kan gå frem for å oppnå kontroll over psykiske vansker som angst, depresjon, personlighetsforankrede tilpasningsproblemer og psykoser. Gjennom kliniske vignetter får du konkrete eksempler fra den terapeutiske hverdagen. Dette er den tredje utgaven av boken, og den har gjennomgått en omfattende revisjon og oppdatering. Kognitiv terapi fremheves i helsemyndighetenes retningslinjer for anbefalt behandling, og er også en viktig metode for selvhjelp.

 

 

 

LYKKETYVENE – Torkil Berge og Arne Repål

 

Depressive lidelser er tyver som tar lykken fra mennesker. De stjeler selvtillit, energi og livslyst. Depresjon er å miste evnen til å være glad. Men depresjon er også å miste evnen til å føle sorg. Selvbildet angripes på en nådeløs måte. Depresjon er mørke dager og endeløse netter. I de siste årene er det utviklet mye god kunnskap om hvordan depresjon kan overkommes. «Lykketyvene» er skrevet for alle dem som søker slik kunnskap – de som har perioder med depresjon, venner og pårørende, fagfolk og behandlere. Forfatterne er spesialister i klinisk psykologi og har mange års erfaring fra arbeid med behandling angstlidelser.

 

 

 

ANGST – Arne Repål  

 

HÅNDBOK I KOGNITIV TERAPI – Torkil Berge og Arne Repål

 

Kognitiv terapi er en etterspurt terapiform som anvendes i stadig nye sammenhenger. Det er utviklet tilnærminger som er tilrettelagt for en lang rekke psykiske og somatiske lidelser, og som bygger på dokumentert kunnskap. Håndbok i kognitiv terapi har vært igjennom en omfattende revisjon og oppdatering, med bidrag fra ledende terapeuter innenfor sitt område. Den er skrevet for deg som ønsker konkrete råd om hvordan du som terapeut sammen med pasienten kan legge opp behandlingen. Håndboken inneholder godt dokumenterte metoder som kan gi deg økt trygghet, fleksibilitet og kraft i det terapeutiske samarbeidet med pasienten. Redaktørene Torkil Berge og Arne Repål er begge spesialister i klinisk psykologi. Sammen har de skrevet bøkene Trange rom og åpne plasser, Lykketyvene og Den indre samtalen. Kognitiv terapi i praksis..

 

EN ANNEN VIRKELIGHET – Helge Jordahl og Arne Repål

 

En annen virkelighet er en bok om annerledeshet og stemmehøring. Den beskriver hvordan feiltolkninger og avvikende oppfatninger, også kalt vrangforestillinger, ofte kan forstås i lys av normalpsykologi. Stemmehøring har lenge vært sett på som et sentralt symptom på alvorlig psykisk lidelse. Det trenger det ikke være, selv om stemmehøring kan oppleves som svært skremmende og hemmende, både for den som lider av det, og for deres pårørende. For mange er det mulig å leve et tilnærmet normalt liv som stemmehører.

 

 

 

SJALUSI – Arne Repål

 

Å være sjalu er vondt og hemmende, og sjalusi er en følelse mange synes det er vanskelig å snakke om. Denne boken henvender seg til de som sliter med sjalusi, samt deres partnere, og inneholder konkrete råd om hva man kan gjøre for å redusere problemet. Her fortelles om hva sjalusi er og årsaker, om når sjalusi blir vanskelig, om forebygging og om å leve med en sjalu partner.